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久しぶりに近所のスーパーへお・出・掛・け♪
ウインドーショッピング（見るだけ）を楽しんで、もちろんお楽しみは休憩！
み～んな、自分の好きな飲み物頼んで・・・、そしたら、「お好きなパンを２個選んで下さいね。」だって！！「ラッキ～★★」
その場でパンを食べる人、お土産に持って帰る人、皆それぞれです。 |
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「ふふふ・・・・。硬くても香ばしくておいしいよ（笑）」
「ごめんね～、やっぱり“みたらし”は丸にしなきゃいかんね。焼きすぎたし、、、、。」 |
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今月のＳＯＳ通信にも載ってるけれど、毎日行なっている体操の内容をいくつか公表します。
①大きく手を回し、息を吸って～吐いて～ 「深呼吸」
②手を身体の横につけ、肩を上げるときに息を吸って～吐きながらストンと下ろす「肩の上下運動」
③天に向かって、雲を掴むつもりで片方ずつ手を伸ばそうね～「手の突き上げ」
④発音しっかり、大きな声で～“生麦 生米 生卵”はい、もっと大きな声だすよ～「早口言葉」
⑤左右交互にゆっくり、しっかりその場で歩きましょう、はい 「足踏み運動」
⑥腹筋使うよぉ 座ったままの状態でイスを支えに足上げて～ 「３０秒間足上げ」
⑦筋をゆっくり伸ばしましょう「膝抱えでゆ～らゆら」 |
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| その時そのとき回数や順序は変わっても、基本的には、慣れた動きを取り入れて色んな種類を楽しく真剣に、行なっています。 |
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訪問介護を利用して下さっている方のお宅での出来事・・・。
着替えの介助。
下肢等に力が入らない利用者さん。座り込んだままズボンを履く介助を行ない、立とうとした瞬間！！“ふら～”と立ちくらみがして「＠＊☆＆＄”？＊・・」と言っている間に ビリッ 「えっ！何の音？？」
やってしまいました。去年購入されたばかりの柄入りのゴザ。端っこに自分の“あんよ（足）”がはまってる。
今のところ、裏側にガムテープで補強しています只今、賠償責任保険の手続き真っ最中。ごめんなさい。 |
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（失礼な話ですが・・）誰からだったか“ひょうたん”を沢山頂きました。
「何に使うのかねぇ・・・。」な～んてみんなで話していたら、ある利用者さんが『「津島の水」と「世界の各国の水」を一緒に入れておくといい』ということで、ひょうたんの頭を切って、中をほじくり水を入れました。『しばらくしたらおいしいお酒になるかやぁ？？』（なる分けなかろ・・） |
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小さなシュレッダーなので、溜まったゴミを頻繁に捨てなければいかんのですが、、、
捨てるとき「ぎゃ～～～！！」（ゴミ袋からこぼれたっ）って経験ないですか？？
でもね、ゴミに出した書類から個人の情報が漏れてた なんて言われたら最悪ですもの。
ぎゃーぎゃー言いながら使っています。皆さんもお気を付け下さいな。
こぼれたら、拾うのに手間食うんだから・・・・・ネ。 |
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